11 lugares para desestressar em São Paulo

O dia a dia nas cidades grandes é estressante: trânsito, buzinas, transporte público lotado, correria, falatório e muito mais. É por essas e outras que, de vez em quando, é preciso encontrar um escape da poluição sonora e visual.


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Parque Villa Lobos


O local é conhecido por sua imensa área localizada na região Oeste de São Paulo. Com ciclovias, área de lazer para crianças, estrutura para eventos e quadras de esporte, o parque é perfeito para uma atividade mais família. O único problema, que nem é tão absurdo assim, é que o mesmo não é tão arborizado igual a outros parques paulistanos.

Endereço: Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001 - Alto dos Pinheiros

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Templo Budista Zu Lai


Já pensou em conhecer um pouco sobre a cultura budista? O templo, localizado na cidade de Cotia, chega a ser surreal quando visto de perto - e até por fotos. Afinal, fica difícil acreditar que tamanha maravilha se encontra em São Paulo. No local é possível meditar, ter aulas de relaxamento, passar o tempo com a família e conhecer mais sobre Buda. Mas é preciso ter atenção, o templo é bem rígido e deixa bem claro que não é um parque: nada de fumar no local, se pegar com o (a) namorado (a), levar bebidas e alimentos.

Endereço: Estrada Municipal Fernando Nobre, 1.461, acesso Km 28,5 Raposo Tavares

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Parque da Cantareira


O parque fica na Zona Norte de São Paulo em uma região um pouco afastada, mas quem está interessado em fazer trilhas e visitar cachoeiras incríveis não pode perder a chance. Ele funciona apenas aos sábados, domingos e feriados, sendo das 8h às 17h. Para chegar ao parque existem diversas maneiras, desde ônibus até bicicleta e carros, mas vale destacar que não existe estacionamento dentro do local. Que tal escapar dos arranha-céus paulistanos e ver a cidade bem pequenininha em cima de uma montanha?

Endereço: Estr. Particular da Pedreira - Sítio Barrocada

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Parque Ibirapuera


Impossível citar locais para desestressar em São Paulo e não mencionar seu parque mais famoso: o Ibira. Com mais de 50 anos de história, ele é praticamente um respingo da natureza dentro da selva de pedra. Mas já alertamos: durante o fim de semana, o local fica lotadíssimo. Nossa dica é que você procure visitá-lo em horários alternativos, caso a multidão seja um problema para você.

Endereço: Av. Pedro Álvares Cabral - Vila Mariana, São Paulo

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Mosteiro São Bento


O mosteiro, localizado no Largo São Bento e considerado um dos edifícios históricos mais importantes da cidade de São Paulo, proporciona aos turistas e visitadores frequentes um clima de paz. Os monges presentes no local estão sempre de prontidão para ajudar aqueles que procuram ajuda espiritual ou um momento para uma confissão. No mosteiro ainda são realizadas missas e cantos gregorianos.

Endereço: Largo de São Bento, S/N - Centro

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Jardim Botânico


Sem sombra de dúvidas um pequeno santuário da natureza dentro da cidade. O jardim/parque possui áreas de lazer, além de animais da fauna brasileira entre seus bosques como tucanos, preguiças e roedores. Ainda se encontra no lugar museus, estufas, trilhas, lagos e córregos - tem muita coisa pra ser feita! Ou melhor, cantinhos pra descansar.

Endereço: Av. Miguel Estéfano, 3031 - Vila Água Funda

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Praça Pôr do Sol


Na verdade, a praça se chama Coronel Custódio Fernandes Pinheiros, mas devido ao espetáculo incrível que é possível observar durante o pôr do sol, a mesma ganhou o nome - o que faz todo o sentido. No lugar dá pra apreciar a capital vista de longe, fazer piqueniques e soltar os pensamentos entre as árvores e locais de descanso. O ambiente é muito frequentado por jovens.

Endereço: Praça Coronel Custódio Fernandes Pinheiros, s/n

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Parque da Água Branca


Localizado ao longo da Matarazzo, o parque é um recanto de árvores e plantas, ótimo para quem procura um lugar calmo para relaxar, ler um livro e até namorar. Nele ainda pode ser encontrado parquinhos, brinquedoteca e uma pracinha do idoso com aparelhos para fazer ginástica.

Endereço: Av. Francisco Matarazzo, 455 - Perdizes

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Solo Sagrado de Guarapiranga


Conhecido por ser um dos maiores espaços de contemplação da natureza e perfeito para meditar, o Solo Sagrado, situado em São Paulo, é praticamente um pedaço do paraíso na Terra. No local é possível encontrar aquela paz que muitas vezes o barulho da capital suga das pessoas. O Solo é repleto de flores, plantas e muito verde.

Endereço: Av. Profº Hermann Von Ihering, 6567 - Jardim Casa Grande

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Sabor da Fazenda


Tem coisa mais relaxante do que fazer aulas de jardinagem? Situado na Vila Maria, o viveiro Sabor de Fazenda cultiva cerca de 15 mil plantas no local e ainda oferece cursos para adultos e crianças. Os visitantes também podem aprender sobre os benefícios de diversos alimentos, comprar mudinhas de plantas e vasinhos para decorar a casa.

Endereço: Av. Nadir Dias de Figueiredo, 395 - Vila Maria

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Templo Busshinji


Localizado no bairro da Liberdade, o Templo Busshinji é perfeito para quem está em busca da prática do zazen, ato de não pensar em nada e elevar o nível de bem-estar psicológico. Descrito como um local calmo e cheio de energias positivas, o templo é mais do que sagrado para aqueles que o frequentam - é um escape do barulho da cidade grande.

Endereço: Rua São Joaquim, 285 - Liberdade